VALGA 12. juuni / 12th June – Valga spordihalli parklas kell 16.00
-
Auto/rekka vedamine/tõmbamine / Car/truck pull
-
Palgi tõstmine kordustele: naised 45 kg, mehed 120 kg / Log lift for reps: women 45 kg, men 120 kg
-
Rehvi kantimine 5+5x / Tyre flips 5×5
-
Raskuse ees hoidmine: naised 10 kg, mehed 22,5 kg / Front hold: women 10 kg, men 22,5kg
-
Timberi raami kandmine: naised 120 kg, mehed 250 kg / Timber carry: women 120 kg, men 250 kg
ÜLENURME 19. juuni / 19th June Eesti Põllumajandusmuuseumis kell 17.00
-
Rehvi kantimine 5+5x / Tyre flips 5×5
-
Kohvirte kandmine: naised 2×60 kg, mehed 2×130 kg / Farmers carry: women 2×60 kg, men 2×130 kg
-
Surumiskombo pea kohale: naised – apollonkang 35 kg, tavakang 45 kg, palk 50 kg; mehed – apollonkang 100 kg, tavakang 110 kg, peenike palk 120 kg, palk 130 kg / Press medley: women – apollon 35 kg, barbell 45 kg, log 50 kg; men – apollon 100 kg, barbell 110 kg, small log 120 kg, log 130 kg
-
Liivakoti kandmise ja kelgu vedamise kombineeritud ala / Sandbag carry + sled run
-
Atlaskivide tõstmine: naised 40 kg+ 50 kg + 60 kg+ 70 kg + 80 kg, mehed 100 kg + 115 kg+ 130 kg + 145 kg+ 160 kg
ELVA 10. juuli / 10th July Elva Spordihoone parklas kell 14.00
-
Rehvi kantimine 4+4 / Tyre flips 4+4
-
Kohvrite kandmine + meremeheraami kandmine: naised 2×60 kg + 150 kg, mehed 2×140 kg + 330 kg / Farmers carry + yoke run: women 2×60 kg + 150 kg, men 2×140 kg + 330 kg
-
Hercules hold
-
Bussi/rekka tõmbamine / Van/truck pull
-
Atlaskivide tõstmine: naised 40 kg + 50 kg + 60 kg + 70 kg + 80 kg, mehed 100 kg + 115 kg+ 135 kg + 150 kg + 170 kg / Atlas stones: women 40 kg + 50 kg + 60 kg + 70 kg + 80 kg; men 100 kg + 115 kg+ 135 kg + 150 kg + 170kg
-
Palgi tõstmine korduste peale: naised 50kg; mehed 120kg / Log lift for reps: women 50 kg / men 120 kg
RÄPINA 25. juuli / 25th July Räpina Tuletõrjeühingu väljakul kell 11.00
-
Palk tõstmine maksimum tulemusele / Log lift for max
-
Kohvrite kandmine distantsile: naised 2×60 kg, mehed 2×125 kg / Farmers carry for distants: women 2×60 kg, men 2×125 kg
-
Atlaskivi kandmine + nuku kandmine: naised 50 kg + 60 kg, mehed 115 kg + 130 kg / Atlas stone carry + barrel carry: women 50 kg + 60 kg, men 115 kg + 130 kg
-
Liivakoti ja kelgu tõmbamine istudes: liivakott naised 60kg, mehed 120kg / Seated sandbag and sled pull: sandbag women 60kg, men 120kg
-
Timber raamiga jõutõmme: naised 140kg, mehed 300kg / Timber frame deadlift: women 140kg, men 300kg
RAPLA 14. august / 14th August Rapla Kultuurikeskuse ees
-
Rehvi kantimine 5+5x / Tyre flips 5+5 x
-
Timber raami kandmine 15+15 m: naised 130 kg, mehed 270 kg / Timber frame carry 15+15 m: women 130kg, men 270kg
-
Palgi tõstmine kordustele: naised 50 kg, mehed 120 kg / Log lifts for reps: women 50kg, men 120kg
-
Naised – liivakoti, vaadi ja rehvi kandmine / Mehed – liivakottide ja rehvi kandmine / Women – sandbag, barrel and tyre carry / Men – sandbags and tyre carry
-
Jõutõmbe kombo: naised – apollonkang 75 kg, tavakang 100 kg, tavakang 120 kg, raam 140 kg kordustele; mehed – tavakang 220 kg, tavakang 250 kg, raam 280 kg, Apollonkang 315 kg kordustele / Deadlift medley: women – apollon 75 kg, barbell 100 kg, barbell 120 kg, frame 140 kg for reps; men – barbell 220 kg, barbell 250 kg, frame 280 kg, apollon 315 kg for reps
NARVA 28. august / 28th August Narva linnuses kell 14.00
-
Liivakottide kandmine: naised 60 ja 90 kg; mehed 110 ja 120 kg 10+10 m / Sandbags carry: women 60 and 90 kg; men 110 and 120 kg 10+10 m
-
Timber raami kandmine 15+15 m: naised 130 kg; mehed 270 kg / Timber frame carry 15+15m: women 130 kg; men 270 kg
-
Apollon kangi tõstmine pea kohale korduste peale: naised 50 kg; mehed 110 kg / Apollon bar lifts over the head for reps: woman 50 kg; men 110 kg
-
Raskuse ees hoidmine: naised 15 kg; mehed 25 kg / Front hold: women 15 kg; men 25 kg
-
Meremehe raami kandmine: naised 150 kg; mehed 320 kg / Yoke run: women 150 kg; men 320 kg
