24/7 jõusaalid Tartus ja Valgas ning treeningud lastele, noortele ja täiskasvanutele kuues Lõuna-Eesti saalis. Kogenud juhendamine, tugev kogukond ja järjepidev areng.
Üks pilet — kaks 24/7 jõusaali. Sama pilet kehtib nii Tartus kui ka Valgas.
SK Jõusport on Eesti suurim ja mitmekülgseim kogu pere spordiklubi. Klubi lugu ulatub 2003. aastasse ning MTÜ Jõusport asutati 2018. aastal.
Klubi eestvedaja on endine sportlane ja Sisekaitseakadeemia õppejõud Peeter Aan, kes on pühendunud noorte treenimisele ja võistluste korraldamisele. Koos abikaasa Janne ja perega on ta kasvatanud Jõuspordi kuue saaliga klubiks.
Tegutseme Elvas, Rõngus, Puhjas, Tartus, Ülenurmes ja Valgas. Pakume lastele, noortele ja täiskasvanutele nii üldfüüsilist ettevalmistust kui ka jõutreeninguid.
„Meie eesmärk on kasvatada lastes, noortes ja täiskasvanutes armastust aktiivse eluviisi ja spordi vastu.”
Üks klubi, kuus saali
ja inimesed, kes viivad Jõusporti edasi
Tartu ja Valga jõusaalid on iseteenindusega ning avatud ööpäev läbi. Treeni endale sobival ajal ja omas tempos. Paketi ostmise ning läbipääsu aktiveerimise juhised leiad veebilehelt.
24/7
Hästi varustatud jõusaal kesklinna lähedal. Vabad raskused, kangid ja jõuseadmed sobivad nii alustajale kui ka kogenud treenijale.
24/7
Valga jõusaal on avatud ööpäev läbi ja töötab täpselt samamoodi nagu Tartu saal — sama pilet, sama ID-kaardiga sissepääs.
Stebbys on igal saalil oma müügipunkt. Vali nupust saal, osta seal pakett ja anna meile ostust märku — aktiveerime läbipääsu enne sinu esimest külastust. Stebbyga saad tasuda ka treeningkavade ja toitumisnõustamise eest.
Juhendatud rühmatreeningud toimuvad Tartus, Elvas, Rõngus, Puhjas ja Ülenurmes. Tartu ja Valga on 24/7 iseteenindusega jõusaalid — sinna ostad pileti ja treenid omas tempos. Valgas rühmatreeninguid praegu ei toimu; kui need käivituvad, lisame need siia.
Kalendris näed kõiki rühmi, aegu ja vabu kohti.
Mänguline üldfüüsiline treening, kus laps õpib esmalt õiget liikumist ja tehnikat — keharaskuse, kepi ja kergete raskustega. Rõhk on rühil, koordinatsioonil ja treeningharjumusel, mitte raskuste tõstmisel.
Juhendatud jõutreening kangi ja jõumasinatega. Ehitame üles tehnika ja põhiharjutused ning liigume järk-järgult suuremate raskuste juurde. Sobib nii oma spordiala kõrvale kui ka esimeseks kokkupuuteks jõusaaliga.
Treeneri juhendamisel toimuv rühmatreening igas vanuses ja igal tasemel treenijale. Eelnev kogemus ei ole vajalik — koormus valitakse sinu järgi.
Naistele mõeldud rühmatreening Elvas. Rahulik õhkkond, jõu- ja ringtreening ning juhendaja, kes aitab alustada nullist.
Üks ühele treeneriga, sinu eesmärgi järgi koostatud kava. Toimub Tartus, Valgas ja Elvas — vaata treenerite sektsioonist, kes personaaltreeninguid annab.
Ilma treenerita, omas tempos, ööpäev läbi. Ostad pileti, registreerid konto ja avad ukse oma ID-kaardiga. Üks pilet kehtib mõlemas saalis.
Soodustuse saamiseks palume esitada kirjalik taotlus aadressile skjousport@gmail.com.
Individuaalne treening treeneriga, lähtudes sinu eesmärkidest ja treenituse tasemest.
Personaalne treeningkava üheks kuuks koos jooksva nõustamise ja vajaduspõhiste muudatustega.
Personaalne toitumiskava üheks kuuks koos jooksva nõustamise ja vajaduspõhiste muudatustega.
Treeningute kalendris näed kõiki rühmi, aegu ja vabu kohti ning saad end kohe registreerida.
Leia enda eesmärkidele ja asukohale sobiv treener. Juhendame nii esimest korda jõusaali tulijat kui ka kogenud sportlast.
Peeter on üle 30-aastase spordi- ja jõutreeningu kogemusega treener ning endine tipptasemel võistlussportlane. Tema sportlik taust ulatub ujumisest ja triatlonist kulturismi, fitnessi, jõutõstmise, laskmise ning rammumehespordini. Treenerina tegutseb ta alates 1999. aastast.
Pika sportlaskarjääri jooksul on tulnud ette ka vigastusi ja neist taastumisi. Isiklik kogemus uuesti alustamisest annab hea arusaama, kuidas pärast vigastust või pikemat pausi ettevaatlikult alustada, sobiv koormus valida ja samm-sammult edasi liikuda.
Seitsme lapse isa, kes on treeninud ka oma lapsi — nad on võitnud tõstespordis ja jõutõstmises mitmeid Eesti meistritiitleid. Ka 50-aastaselt jätkab Peeter võistlemist: 2026. aasta IRONMAN 70.3 Tallinnal läbis ta võistkonna 1,9 km ujumisetapi ning võistkond saavutas ligi 150 seas 12. koha.
Tarmo juhendab jõu- ja lihastreeninguid nii alustajatele kui ka kogenud sportlastele. Tema valdkonnad on kulturism, tõstmine, funktsionaalne treening ja taastusravi. Treenerina on ta tegutsenud alates 1997. aastast.
Karel on spordiga tegelenud lapsest saati ning enne tõstmise juurde jõudmist proovinud judot, jalgpalli ja saalihokit. Tõstmisega tegeleb ta alates 2016. aastast, võistleb alates 2019. aastast ning tegutseb treenerina 2021. aastast.
Charlotte tegutseb treenerina alates 2022. aasta algusest. Lisaks jõusaalitreeningule on tal kogemus korvpalli, sulgpalli, jalgpalli, tantsu ja võistlussõudmisega. Oma teadmisi täiendab ta pidevalt.
Vaata treeningute kalendrit
Gedrik on lõpetanud Tartu Ülikooli kehakultuuri bakalaureuseõppe tõstmise erialal ning tal on ka personaaltreeneri kutse. Tal on mitmeaastane kogemus jõusaali- ja üldfüüsilise treeningu juhendamisel gümnaasiuminoortele.
Personaaltreeneriks saab meie saalides ka väljastpoolt klubi. Anna endast märku ja saada oma kirjeldus — haridus, kogemus, millist treeningut annad ja millises saalis. Lisame su treenerite hulka ja klubi liikmed leiavad su üles.
Saada oma kirjeldusNii suures mahus me praegu võistlusi enam ei korralda, kuid aeg-ajalt toimuvad meil endiselt jõuraja võistlused. Aastate jooksul oleme korraldanud ka suuremaid võistlusi ja võistlussarju — allpool on ülevaade sellest, mis meie klubist läbi on käinud.
Kogume kokku klubi sportlaste parimad tulemused. Kui oled meie klubi liige ja soovid oma tulemused siia, saada meile lühike kokkuvõte — nimi, ala ja saavutused — ning lisame need lehele.
2018. aastal käivitatud Eestimaa Jõumängudest on välja kasvanud Under Armour Powertracki võistlussari, kus saavad end proovile panna eri tasemega osalejad.
Klubi rammuvõistluste sari, kus võtavad mõõtu nii kogenud rammumehed kui ka esimest korda võistlevad osalejad.
Jõurada paneb proovile nii jõu kui ka vastupidavuse ning sobib nii kogenud võistlejale kui ka esmakordsele osalejale.
Aasta jooksul korraldame klubisiseseid võistlusi ja arvestusi, kus saavad kaasa lüüa kõik meie treeningutel käijad — nii noored kui täiskasvanud.
Varasemate võistluste protokollid ja tulemused leiad meie Facebooki lehelt. Vajadusel saad neid küsida ka otse klubist.
Liitu uudiskirjaga, et saada infot uute treeningrühmade, hooaja alguse ja eelseisvate võistluste kohta. Jälgi meid ka sotsiaalmeedias.
Treeningute kirjeldused leiad treeningute sektsioonist ja kõik ajad treeningute kalendrist — sealt saad kohe registreeruda. Kui õiget rühma sealt ei leia või jäi midagi segaseks, kirjuta meile ja aitame valida.
