Залы 24/7 в Тарту и Валга, а также тренировки для детей, молодёжи и взрослых в шести залах Южной Эстонии. Опытные тренеры, крепкое сообщество и стабильный прогресс.
Один абонемент — два зала 24/7. Он действует и в Тарту, и в Валга.
SK Jõusport — крупнейший и самый разносторонний семейный спортклуб Эстонии. История клуба началась в 2003 году, а НКО Jõusport было основано в 2018 году.
Клуб возглавляет бывший спортсмен и преподаватель Академии внутренней обороны Пеэтер Аан, посвятивший себя тренировке молодёжи и организации соревнований. Вместе с женой Янне и семьёй он вырастил Jõusport в клуб с шестью залами.
Мы работаем в Эльва, Рынгу, Пухья, Тарту, Юленурме и Валга. Предлагаем детям, молодёжи и взрослым как общую физическую подготовку, так и силовые тренировки.
«Наша цель — воспитать в детях, молодёжи и взрослых любовь к активному образу жизни и спорту.»
Один клуб, шесть залов
и люди, которые ведут Jõusport вперёд
Залы в Тарту и Валга работают по системе самообслуживания и открыты круглосуточно. Тренируйся в удобное время и в своём темпе. Инструкции по покупке пакета и активации доступа есть на сайте.
24/7
Хорошо оснащённый зал рядом с центром города. Свободные веса, штанги и силовые тренажёры подойдут и новичку, и опытному спортсмену.
24/7
Зал в Валга открыт круглосуточно и работает точно так же, как зал в Тарту, — тот же абонемент, тот же вход по ID-карте.
В Stebby у каждого зала своя точка продаж. Выбери зал в кнопке, купи там пакет и сообщи нам о покупке — мы активируем доступ до твоего первого визита. Через Stebby можно оплатить также планы тренировок и консультации по питанию.
Групповые тренировки с тренером проходят в Тарту, Эльва, Рынгу, Пухья и Юленурме. Тарту и Валга — это залы самообслуживания 24/7: там покупаешь абонемент и тренируешься в своём темпе. В Валга групповых тренировок сейчас нет; когда они начнутся, мы добавим их сюда.
В календаре видны все группы, время и свободные места.
Игровая общефизическая тренировка, где ребёнок сначала учится правильному движению и технике — с весом тела, палкой и лёгкими весами. Упор на осанку, координацию и привычку тренироваться, а не на подъём тяжестей.
Силовая тренировка с тренером — со штангой и тренажёрами. Выстраиваем технику и базовые упражнения и постепенно переходим к большим весам. Подойдёт и как дополнение к своему виду спорта, и как первое знакомство с залом.
Групповая тренировка с тренером для любого возраста и уровня. Предыдущий опыт не нужен — нагрузка подбирается под тебя.
Групповая тренировка для женщин в Эльва. Спокойная атмосфера, силовая и круговая тренировка, а также тренер, который поможет начать с нуля.
Один на один с тренером, программа под твою цель. Проходит в Тарту, Валга и Эльва — смотри в разделе тренеров, кто ведёт персональные тренировки.
Без тренера, в своём темпе, круглосуточно. Покупаешь абонемент, регистрируешь аккаунт и открываешь дверь своей ID-картой. Один абонемент действует в обоих залах.
Для получения скидки просим направить письменное заявление на адрес skjousport@gmail.com.
Индивидуальная тренировка с тренером, исходя из твоих целей и уровня подготовки.
Персональный план тренировок на месяц с текущими консультациями и корректировками по необходимости.
Персональный план питания на месяц с текущими консультациями и корректировками по необходимости.
В календаре тренировок видны все группы, время и свободные места — записаться можно сразу.
Найди тренера под свои цели и своё расположение. Мы работаем и с теми, кто впервые пришёл в зал, и с опытными спортсменами.
У Пеэтера более 30 лет опыта в спорте и силовых тренировках, он бывший спортсмен высокого уровня. Его спортивный путь охватывает плавание и триатлон, бодибилдинг, фитнес, пауэрлифтинг, стрельбу и силовой экстрим. Тренером он работает с 1999 года.
За долгую спортивную карьеру были и травмы, и восстановление после них. Личный опыт возвращения даёт хорошее понимание того, как осторожно начать после травмы или длительного перерыва, подобрать нагрузку и двигаться шаг за шагом.
Отец семерых детей, он тренировал и своих детей — они выиграли несколько титулов чемпионов Эстонии по тяжёлой атлетике и пауэрлифтингу. И в 50 лет Пеэтер продолжает соревноваться: на IRONMAN 70.3 Tallinn 2026 он прошёл этап плавания 1,9 км в составе команды, которая заняла 12-е место среди почти 150 команд.
Тармо ведёт силовые и мышечные тренировки как для новичков, так и для опытных спортсменов. Его направления — бодибилдинг, тяжёлая атлетика, функциональный тренинг и восстановление. Тренером он работает с 1997 года.
Карел занимается спортом с детства: до тяжёлой атлетики он пробовал дзюдо, футбол и флорбол. Тяжёлой атлетикой занимается с 2016 года, выступает с 2019 года и работает тренером с 2021 года.
Шарлотт работает тренером с начала 2022 года. Помимо тренировок в зале у неё есть опыт в баскетболе, бадминтоне, футболе, танцах и соревновательной гребле. Свои знания она постоянно пополняет.
Смотреть календарь тренировок
Гедрик окончил бакалавриат Тартуского университета по физической культуре со специализацией в тяжёлой атлетике, у него также есть квалификация персонального тренера. Имеет многолетний опыт работы с гимназистами в зале и на общефизических тренировках.
Персональным тренером в наших залах может стать и человек со стороны. Дай о себе знать и пришли описание — образование, опыт, какие тренировки ведёшь и в каком зале. Мы добавим тебя к тренерам, и члены клуба тебя найдут.
Прислать своё описаниеВ таком объёме мы соревнования сейчас уже не проводим, но время от времени у нас по-прежнему проходят соревнования на силовой полосе. За годы мы организовали и более крупные соревнования и серии — ниже обзор того, что прошло через наш клуб.
Мы собираем лучшие результаты спортсменов клуба. Если ты член клуба и хочешь, чтобы твои результаты были здесь, пришли короткое резюме — имя, вид спорта и достижения — и мы добавим их на страницу.
Из Игр силы Эстонии, запущенных в 2018 году, выросла серия соревнований Under Armour Powertrack, где могут проверить себя участники разного уровня.
Клубная серия силовых соревнований, где меряются силами и опытные силачи, и те, кто выступает впервые.
Силовая полоса проверяет и силу, и выносливость, подходит как опытному участнику, так и новичку.
В течение года мы проводим внутриклубные соревнования и зачёты, где могут участвовать все, кто ходит на наши тренировки, — и молодёжь, и взрослые.
Протоколы и результаты прошлых соревнований есть на нашей странице в Facebook. При необходимости их можно запросить и напрямую в клубе.
Подпишись на рассылку, чтобы получать информацию о новых группах, начале сезона и предстоящих соревнованиях. Следи за нами и в социальных сетях.
Описания тренировок ты найдёшь в разделе тренировок, а всё расписание — в календаре тренировок, где можно сразу записаться. Если нужной группы там нет или что-то осталось непонятным, напиши нам — поможем выбрать.
