Peeter Aan: +372 520 2842 | E-mail: skjousport@gmail.com
Meie eesmärk on inimesed liikuma saada ja elama tervislikku elu! Anname igapäevaselt oma parima panuse, et noorte sporditegemise oskus paraneks, et nad teeksid õigesti trenni, väldiksid vigastusi ja õpiksid jõusaali seadmeid õigesti kasutama!
Haldame Lõuna-Eestis mitmeid jõusaale, mitmes nendes on kohapeal treenerid, kes soovi korral Sind sinu treeningutel aitavad.
Tule treeni koos meiega.
Tartu jõusaali saad soetada meie veebist endale sobiva paketi. Liigu allapoole või klõpsa siia, et jõuda õige nupuni.
Ülenurme jõusaalis treenimiseks tuleb end registreerida läbi vormi, mille leiad Ülenurme Spordihoone Jõusaal sektsioonist.
Puhja jõusaalis treenimiseks tuleb end registreerida läbi vormi, mille leiad altpoolt.
Rõngu jõusaalis treenimiseks tuleb end registreerida läbi vormi, mille leiad altpoolt.
SK Jõuspordi Elva jõusaal asub Elva Gümnaasiumi hoones ja pakub suurepäraseid võimalusi erinevateks jõutreeninguteks.
Treeningud toimuvad erinevatele vanusegruppidele ja on üles ehitatud huviliste vanust, füüsilist taset ja erisusi silmas pidades.
Treeningtunnid lastele on mängulised ja lõbusad. Treeningud noortele ja täiskasvanutele on üldkehaliselt arendavad. Samuti leiavad ka tõsisemad harrastajad meie saalist inventari maailma parimatelt tootjatelt nagu Eleiko ja Rogue.
TREENINGAJAD:
Jõutreening – 12-19-aastastele k.a: esmaspäeval, kolmapäeval ja reedel 15.00-16.30.
Täiskasvanute jõutreening: aeg vaid eelneval kokkuleppel.
Naisteklubi: esmaspäeval ja neljapäeval 18.00-19.00.
Treeningud lastele vanuses 7 – 12 eluaastat: esmaspäeval ja neljapäeval 17.00-18.00
Elva rammusaal asub Elva Gümnaasiumi hoones ja sobib ideaalselt rammuspordi, jõuvastupidavuse ja ringtreeningute läbiviimiseks. Saalis on võimalik harjutada väga mitmeid erinevaid alasid nagu topispalli tõstmine 5- 65 kg, rehvi kantimine, kohvrite kandmine, kelgu lükkamine/tõmbamine, atlas kivide tõstmine, meremehe raami kandmine, erineva kaaluga palgi ja hantli tõstmine. Lisaks on rammusaalis olemas tõstekangid, kettad, sangpommid ja võimlemismatid. Treeningud toimuvad vaid eelneval kokkuleppel.
SK Jõuspordi Puhja jõusaal asub Puhja Kooli hoones ja pakub suurepäraseid võimalusi erinevateks jõutreeninguteks.
Treeningud toimuvad erinevatele vanusegruppidele ja on üles ehitatud huviliste vanust, füüsilist taset ja erisusi silmas pidades.
TREENINGAJAD (treener Gedrik Keinast):
Jõutreening – kuni 19-aastastele k.a: esmaspäeval, kolmapäeval ja reedel 17.30-18.30.
Täiskasvanute jõutreening: esmaspäeval, kolmapäeval ja reedel 18.30-19.30.
SK Jõuspordi Ülenurme treeningsaal asub Ülenurme Spordihoones(jõusaal) ja pakub võimalusi erinevateks jõutreeninguteks.
Treeningud toimuvad erinevatele vanusegruppidele ja on üles ehitatud huviliste vanust, füüsilist taset ja erisusi silmas pidades.
Treeningtunnid lastele on mängulised ja lõbusad. Treeningud noortele ja täiskasvanutele on üldkehaliselt arendavad.
TREENINGAJAD(treener Taavi Kärner):
Treeningud lastele vanuses 7-12 eluaastat teisipäeval ja neljapäeval kell 16.00-17.00
Jõutreening – 12-19-aastastele k.a teisipäeval ja neljapäeval kell 17.00-18.00
Treeningud täiskasvanutele : teisipäeval ja neljapäeval kell 18.00-19.00
SK Jõuspordi Rõngu jõusaal asub Rõngu Keskkooli hoones ja pakub suurepäraseid võimalusi erinevateks jõutreeninguteks.
Treeningud toimuvad erinevatele vanusegruppidele ja on üles ehitatud huviliste vanust, füüsilist taset ja erisusi silmas pidades.
Treeningtunnid lastele on mängulised ja lõbusad. Treeningud noortele ja täiskasvanutele on üldkehaliselt arendavad. Samuti on loodud head võimalused ka tõsisematele harrastajatele.
TREENINGAJAD (treener Taavi Kärner):
Treeningud lastele vanuses 7 – 12 eluaastat: esmaspäeval, kolmapäeval ja reedel kell 17.00-18.00
Jõutreening – 12-19-aastastele k.a: esmaspäeval, kolmapäeval ja reedel kell 18.00-19.00
Täiskasvanute jõutreening:esmaspäeval, kolmapäeval ja reedel kell 19.00-20.00
LEADER-projektitoetuse raames on loonud MTÜ Jõusport kaasaegsemad sportimise tingimused Rõngu aleviku elanikele. Toetusega on soetatud tõstepõrand, kükipuur, lamades surumise pink ning kangi komplekt koos ketastega.
AVATUD SEPTEMBRIST 2023
SK Jõuspordi Tartu treeningsaal asub aadressil Riia 136A, 51014 Tartu ja pakub võimalusi erinevateks jõutreeninguteks.
Tartu saali saad osta meie kodulehelt sobiva kestusega pääsme, mis seotakse sinu ID-kaaridga, millega pääsed 24h jooksul saali ühel korral.
Treeningud toimuvad erinevatele vanusegruppidele ja on üles ehitatud huviliste vanust, füüsilist taset ja erisusi silmas pidades. Treeningtunnid lastele on mängulised ja lõbusad, noortele ja täiskasvanutele üldkehaliselt arendavad.
Uuendusena alustame ka naiste rühmatreeningutega 25. septembrist.
Laste ja noorte treeningutele tuleb registreerida vastava vormi kaudu, mille leiad vajutades nupule “registreeri treeningutele”.
Treeningud lastele vanuses 7-12 eluaastat – teisipäeviti ja reedeti kell 17.00-18.00
Jõutreening – 12-19-aastastele k.a – esmaspäeviti ja kolmapäeviti kell 16.00-17.30 ja reedeti kell 16.00-17.00.
Hetkel saab broneerimissüsteemi kaudu treeningutele registreerida vaid Tartu saali. Ostes sobiva paketi (teenus) Tartu saali seotakse teenuse kasutamine ID kaardi olemasolul ID kaardiga.
ID kaardi puudumisel väljastatakse MTÜ Jõusport poolt Kasutajale uksekaart, mis saadetakse Kasutajale hiljemalt kolme tööpäeva jooksul.
Teistesse saalidesse (Ülenurme, Elva, Puhja, Rõngu) pääsemiseks, tuleb täita registreerimisvorm kodulehelt vastava saali info juurest. Peale ostu väljastame sulle arve ning ostu järel saad saali kohapeal isikut tõendava dokumendi alusel.
Ei pea, kuid meie treenerid on saalides sulle alati abiks. Lisatasu eest on võimalik kokkuleppida ka erinevate treeningkavade koostamises. Oleme sulle igati abiks, et treeniksid õigesti kohe algusest peale. Vaid nii saame kõik endale rohkem tervena elatud aastaid.
Vanad olijad treenivad enda jaoks ja on enda treeningkavadesse süvenenud. Kuid nad on alati sulle abiks, kui seda vajad.
Innustame sind siiski treeningutega alustama ja pakume soovi korral igal sammul sulle tuge nii harjutuste tegemisel kui ka nende järgsel taastumisel.
Soovime luua tervislike eluviisidega kogukonda, kuhu oled sinagi oodatud.
