Ootame trenni kõiki naisi vanuses 20-60 aastat.
Ringtreeningud:
– esmaspäev, kolmapäev ja reede kell 19.00-20.00.
Jõusaalitreeningud:
– teisipäev ja reede kell 18.00-19.00.
Grupid on mõistliku suurusega, et igaüks saaks piisavalt tähelepanu ja kõigil oleks trennis hea olla 🙂
Treener: Mihkel Jalajas
Ootame trenni lapsi vanuses 7.-12 aastat , noori vanuses 12-19 aastat.
Jõutreening noortele 12.-19. aastastele:
– esmaspäev, kolmapäev ja reede kell 16.00-17.00.
Mänguline üldfüüsiline treening lastele vanuses 7.-12. aastastele:
– esmaspäev, kolmapäev ja reede kell 15.00-16.00.
Ootame trenni kõiki mehi vanuses 20-60 aastat.
Jõutreening meestele:
– esmaspäev ja neljapäev kell 18.00-19.00
Grupid on mõistliku suurusega, et igaüks saaks piisavalt tähelepanu ja kõigil oleks trennis hea olla 🙂
Treener: Mihkel Jalajas