Siirry pääsisältöön
SK Jõusport

Valmentajat

Löydä tavoitteisiisi ja sijaintiisi sopiva valmentaja. Ohjaamme sekä ensi kertaa salille tulevaa että kokenutta urheilijaa.

Treener Peeter Aan

Peeter Aan

EKR 5 -painonnostovalmentaja · seuran vetäjä
Ryhmäharjoitukset Elvassa · henkilökohtaiset Elvassa, Tartossa ja Valgassa

Peeter Aan on valmentaja, jolla on yli 30 vuoden kokemus urheilusta ja voimaharjoittelusta, ja entinen huipputason kilpaurheilija. Hänen urheilutaustansa ulottuu uinnista ja triathlonista kehonrakennukseen, fitnekseen, voimanostoon, virka-aseammuntaan ja huipputason voimamiesurheiluun.

  • 8. sija World Strongman Cupin maailmancupin osakilpailussa
  • 3× 1. sija ja 1× 3. sija voimanostossa poliisien ja palomiesten maailmankisoissa
  • Viron mestari kehonrakennuksessa
Lue lisää
  • 2. sija Baltian parivoimamieskilpailussa
  • 5× kolmen parhaan joukossa Eestimaa Rammumees -kisassa
  • Lukuisia voittoja ja palkintosijoja eri voimamieskilpailuissa
  • Yli 20 Viron poliisin mestaruutta eri lajeissa, mukaan lukien voimalajit ja virka-aseammunta
  • Yli 40 palkintosijaa Viron poliisin mestaruuskilpailuista
  • 2× 2. sija Viron poliisin vuoden urheilijan valinnassa
  • 2× Tarton maakunnan paras voimanostaja
  • Useita palkintosijoja Viron kehonrakennuksen mestaruus- ja cup-kilpailuissa
  • 5. sija fitneksen maailmanmestaruuskilpailuissa
  • 5. sija Baltian fitneskilpailuissa

Pitkän urheilu-uransa aikana Peeter on harrastanut ja kilpaillut voimamiesurheilussa, voimanostossa, kehonrakennuksessa, fitneksessä, uinnissa, triathlonissa ja virka-aseammunnassa. Hänen aiempaan urheilutaustaansa kuuluvat myös yleisurheilu, paini, nyrkkeily, koripallo ja ampumahiihto.

Pitkän urheilu-uran aikana on tullut myös useita vammoja ja niistä toipumisia. Oma kokemus uudelleen aloittamisesta ja hyvälle urheilulliselle tasolle palaamisesta on antanut arvokasta tietoa siitä, miten vamman tai pidemmän harjoitustauon jälkeen aloitetaan varovasti, valitaan sopiva kuormitus ja edetään askel kerrallaan.

Peeter on toiminut valmentajana vuodesta 1999, ja hänellä on EKR 5 -tason painonnostovalmentajan pätevyys.

Hän on seitsemän lapsen isä ja on valmentanut myös omia lapsiaan, jotka ovat voittaneet useita Viron mestaruuksia painonnostossa ja voimanostossa.

Myös 50-vuotiaana Peeter jatkaa aktiivista harjoittelua ja kilpailemista. IRONMAN 70.3 Tallinn 2026 -kilpailussa hän ui joukkueensa 1,9 km:n osuuden, ja joukkue sijoittui 12:nneksi noin 150 joukkueen joukossa.

Personal training 35 € kerralta
Katso harjoituskalenteri
EKR 5 -painonnostovalmentajaValmentajana vuodesta 1999
Treener Tarmo Mitt

Tarmo Mitt

Valmentaja · Tartto
Ryhmäharjoitukset Tartossa · henkilökohtaiset Tartossa

Tarmo ohjaa voima- ja lihasharjoittelua aloittelijoista ammattiurheilijoihin. Hänen alueitaan ovat kehonrakennus, voimanosto, toiminnallinen harjoittelu ja kuntoutus. Valmentajana hän on toiminut vuodesta 1997.

  • 5. sija vuoden 2006 maailman vahvin mies -kilpailussa
  • 6× Viron mestari voimanostossa
  • 5× Eestimaa Rammumees -voittaja
Katso harjoituskalenteri
Tarton yliopisto, liikunta, 2001Fürstenfeldbruck, 2007
Treener Karel Tiigemäe

Karel Tiigemäe

EKR 5 -voimanostovalmentaja
Ryhmäharjoitukset Tartossa, Elvassa, Rõngussa ja Ülenurmessa · henkilökohtaiset Tartossa

Karel on harrastanut urheilua lapsesta asti; ennen voimanostoa hän kokeili judoa, jalkapalloa ja salibandya. Voimanostoa hän on harrastanut vuodesta 2016, kilpaillut vuodesta 2019 ja toiminut valmentajana vuodesta 2021.

  • Hänen urheilijansa ovat voittaneet mestaruuskilpailuissa 9 Viron ja 2 kansainvälistä mitalia
  • Hänen urheilijansa ovat rikkoneet yhden Viron ennätyksen ja yhden maailmanennätyksen
Katso harjoituskalenteri
EKR 5 -voimanostovalmentajan pätevyysVoimanosto
Treener Charlotte Pree

Charlotte Pree

Personal trainer ja ryhmävalmentaja · Tartto
Henkilökohtaiset ja ryhmäharjoitukset Tartossa

Charlotte on toiminut valmentajana vuoden 2022 alusta. Saliharjoittelun lisäksi hänellä on kokemusta koripallosta, sulkapallosta, jalkapallosta, tanssista ja kilpasoudusta. Hän täydentää osaamistaan jatkuvasti.

Katso harjoituskalenteri
Personal trainingRyhmäharjoittelu
Treener Egle Madissoo

Egle Madissoo

Ryhmävalmentaja · Tartto
Ryhmäharjoitukset Tartossa

Egle on ohjannut ryhmäliikuntaa vuodesta 1999, ja hän on koulutukseltaan fysioterapeutti (Tarton yliopisto). Hänen tunneillaan tärkeintä ovat yksinkertaisuus ja turvallisuus, jotta jokainen pysyy mukana ja lähtee salilta hymyillen ja mukavan väsyneenä.

Katso harjoituskalenteri
RyhmäharjoitteluKiertoharjoittelu
Treener Gedrik Keinast

Gedrik Keinast

Valmentaja · Puhja
Ryhmäharjoitukset Puhjassa · henkilökohtaiset Tartossa

Gedrik Keinast on suorittanut Tarton yliopistossa liikuntatieteen kandidaatin tutkinnon, hänen pääaineenaan oli voimailu ja suuntautumismoduulinaan personal training. Lisäksi hän on hankkinut erikseen personal trainerin todistukset. Yliopistossa Gedrik ohjasi harjoittelun osana useamman vuoden ajan kuntosali- ja yleisfyysisiä harjoituksia lukiolaisille. Gedrik pitää harjoituksia lapsille, nuorille ja aikuisille Puhjan koulussa.

  • Ohjaa lapsia, nuoria ja aikuisia
Katso harjoituskalenteri
Tarton yliopisto, liikuntaPersonal training
Treener Kristina Aleksandrova

Kristina Aleksandrova

EQF-tason 4 personal trainer
Henkilökohtaiset ja ryhmäharjoitukset Valgassa

Kristina ohjaa Valgassa henkilökohtaisia harjoituksia sekä ryhmäharjoituksia lapsille, nuorille ja aikuisille. Hän on EQF-tason 4 personal trainer, harrastaa itse voimanostoa ja on osallistunut voimanostokilpailuihin Latviassa. Valmentajana Kristina haluaa auttaa ihmisiä tulemaan salilla rohkeammiksi ja itsevarmemmiksi sekä etenemään kohti vahvempaa ja terveempää kehoa.

Personal trainingRyhmäharjoitteluVoimanosto
JA

Janeli Aan

EKR 4 -painonnostovalmentaja
Henkilökohtaiset harjoitukset Tartossa, Elvassa ja Valgassa

Painonnostovalmentaja, joka pitää henkilökohtaisia harjoituksia Tartossa, Elvassa ja Valgassa.

Personal training 35 € kerralta
EKR 4 -painonnostovalmentajaPersonal training

Haluatko pitää harjoituksia seurassamme?

Personal traineriksi saleihimme voi tulla myös seuran ulkopuolelta. Ota yhteyttä ja lähetä kuvauksesi — koulutus, kokemus, millaisia harjoituksia pidät ja missä salissa. Sitten voimme lisätä sinut valmentajiin.

Lähetä kuvauksesi